老子第4章:「道沖而用之。」、第42章:「萬物負陰而抱陽，沖氣以為和。」、第20章:「眾人熙熙如享太牢，如登春臺，我獨泊兮其未兆。眾人皆有餘，而我獨若遺。眾人昭昭，我獨若昏。眾人察察，我獨悶悶。眾人皆有以，我獨頑且鄙，我獨異於人，而貴食母。」、日用妙經:「氣是神之母，神是氣之子。」、天下篇:「人皆取先，己獨取後，曰:受天下之垢;人皆取實，己獨取虛，無藏也故有餘，巋然而有餘。」、達生篇:「夫天地者，萬物之父母也。」、大宗師篇:「古之真人，其寢不夢，其覺無憂，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，眾人之息以喉。古之真人，不知說(悅)生，不知惡死;其出不訢，其入不距;翛然而往，翛然而來而已矣。」、應帝王篇:「鄭有神巫曰季咸，知人之死生存亡，禍福壽夭，期以歲月旬日，若神。…列子見之而心醉，歸，以告壺子(莊子之故事名字)，壺子曰:嘗試與來，以予示之。明日，列子與之見壺子。出而謂列子曰:嘻，子之先生死矣!弗活矣!列子入，泣涕沾襟，以告壺子。壺子曰:鄉吾示之以地文，萌乎不震不止，是殆見吾杜德機也。嘗又與來。明日，又與之見壺子。出而謂列子曰:幸矣，子之先生遇我也!有瘳矣，全然有生矣!吾見其杜權矣。列子入，以告壺子。壺子曰:鄉吾示之以天壤，名實不入，而機發於踵，是殆見吾善者機也。嘗又與來。明日，又與之見壺子。出而謂列子曰:子之先生不齊，吾無得而相焉。試齊，且復相之。列子入，以告壺子。壺子曰:吾鄉示之以太沖莫勝，是殆見吾衡氣機也。嘗又與來。明日，又與之見壺子。立未定，自失而走」。此幾則立言及故事，是在闡述太沖莫勝，在比喻人要能捨，放得下，就是取虛(佛家稱:不執著有)，有錢也要會花，錢才能流通，有錢不會花，當守財奴，表示不能捨， 放不下，就是取實(佛家稱為:執著有) ，錢不能流通，與水溝不通，久了就會阻塞，一阻塞，身體就會生病，虛氣被阻塞而引發高血壓或身體某部位痠痛、腳麻手痺、失眠難以入睡、夜間睡不好又頻尿之原理是相同的，只要經絡的虛氣通了，就不會有病的，氣不通所引發之痠痛，以物理治療或貼痠痛藥佈是醫不好的。莊子稱:不能緣督以為經-不能神遊於虛，凡事都想取實(執著有)而斤斤計較之意。此道理，學也學不到，問也問不到，醫也醫不好，只能吃藥、打針(類固醇-美國仙丹)，舒緩痠痛而已，藥性過後或沒多久又會再復發，知此道理，就可免除痠痛或生病，一切疾病都是心念不正，由妄想與煩惱、五毒而來的，也就是真正之病因(參見:2014、8、29符合自然法則就不必要醫生一文)。讀者可參考之!
莊子已將天壤、地文之道理明示世人(天壤:天地間變化生長之氣象。地文:不動為地文，是比喻寂靜的心境)。名實不入:不存名利之心。真人之息以踵:一般人用鼻子肺部，一呼一吸，到咽喉，未達身體的一半。息:一呼一吸中間的那一段(吸一口氣至吐完氣長達各96秒)。真人之氣息達到腳跟、腳底部、腳指頭，息會循環至腦部，全身的氣脈(虛氣)是暢通的，所以不太容易生病(參照大宗師篇第6節:子之年長矣，而色若孺子，何也?)。尤其十根腳指頭、足背(足趾、腳腳掌會放弱電，會感覺一點麻麻、啪啪啪之感覺，額頭、眉心發光者，就表示已修成道、成佛了)，只是世人看不懂，失去了經驗傳承，很可惜。反觀現代之年輕草莓族，不知經驗之可貴，不聽老人言，以為自己可一躍而登天，講幾百個經驗給他們聽，都聽不進去，不如放任不管，讓他們重重跌一跤，吃到苦頭，才知道痛，經驗自然就會學起來，沒有吃到苦頭，就很天真，走路也會橫行，是乎!非乎!老莊要世人凡事要取虛，不要取實，因為無藏才能有餘;才能沖氣(集虛氣)以為和(得到太和氣也。老子第42章);太沖莫勝:太沖，太虛沖和之氣也。莫勝，不可捉摸也。莊子養生主篇:為善無近名，為惡無近刑。緣督以為經，可以保身、全生(性)、養親、盡年。世人為名、利而爭，目的不外於取實，凡事取實的結果，體內的虛氣就容易阻塞不通(即不能緣督以為經)，虛氣一不通(暢順)，就比較容易得高血壓或今天這邊痠、明天那邊痛、手麻、腳痺、五十肩，天天跑醫院看醫師、拿藥、打針、復健，與前藝人豬哥亮的痠痛廣告:唉什麼痛呀？今天啊，筋骨痠痛唷!之廣告內容相同，會被戲稱:痠痛要用百元美鈔或千元新台幣來貼，鈔票貼厚一點，看看能治得了痠痛，用貼布藥膏是貼不好的，不然就須把督脈之氣打通，才能醫得好的。年輕時以身體換金錢，年老時以金錢換醫藥來保身體(見繕性篇:只懂俗學、俗思，不懂復其初，致其明之道理)。換來換去，換到最後死翹翹時，一毛錢也帶不走，如能帶走，也因陰、陽不同，鈔票不能使用;如能以金飾、夜明珠陪藏，也會遇到盜墓者(儒者發冢的故事)，一樣是空空如也，人生到最後還是白忙一場，只剩善、惡隨著靈魂一同去找閻羅王報到，一切還是由有，返回無，僅換來下輩子之果報(善報、業報)，如此而已矣。所以人生沒有什麼好爭的，爭了錢，到老時，拿來換藥保命，藥吃得進去，就拿不出來，七分藥，就有三分毒，虛氣如又不暢通，毒素就容易囤積於體內，吃久了，病未癒，則先洗腎或變成致癌物或積瘤，很是麻煩，懂得這些道理，自然可免除病痛，所以說:病是世人自己之妄心(貪、煩惱等五毒)所製造出來的，心性是體，體清淨(靜)了，顯現出來的相就不會有病;心不清淨了(靜)，顯現出來的相，則整身都是病，而且不病也難。有修到應帝王層級，平常就能享受到人間皇帝也享受不到的神仙世界、天堂、極樂世界之待遇、情境，對於將來老死，自會有所預知，知生即是死，死即是生之道理，逍遙人生走一回，就成帝王或成仙了。
有關杜德機、善者機、衡氣機之解釋，於2016、２、26能遊心於淡，合氣於漠—兼論天道、人道、錢道一文已闡述過，於此則不再贅述，有興趣之讀者可自行點閱。本文所要闡述之重點在於:真人之息於踵(機發於踵)。真人:能遵守五倫、五常之修道人也。踵:腳跟、腳底心也(涌泉穴，接地氣用，於清晨打赤腳，於青草萍走路或腳踩青草坪，吸收露水之氣最有用)。人生命力是由腳跟—腳底心發起，氣血由此經過心臟壓縮，輸送至全身各器官，血氣循環輸送至腳跟(踵)，再返回心臟，如果腳跟、涌泉穴、腳踝穴道之虛氣被阻塞不通時，心臟必須加壓才能輸送，增加心臟之負荷，就會產生高血壓，如阻塞太嚴重，時間久了，心臟負荷不了，冠狀動脈就會剝離而中風。就如同家裏使用水管澆花，不知水管圈中間有不順而摺到，影響到水的流量與流速，就用馬達來加壓，剛加壓時，水量會比較大，但加壓時間過久，壓力過大，換成銜接於水龍頭之水管就會脫落，與中風血管破裂是相同之原理，知道此原理的人就會想到水管圈是否有折到?把打到摺處轉直、轉順，水就會順暢流通，也不必以馬達來加壓;家裏的馬桶氣阻塞或新建房子頂樓水塔裝滿了水，但水就是流不下來，樓下住戶就會乾瞪眼，遇到內行之水電技師(工)，以抽水器一吸，馬桶及自來水就通了，之原理相同。如遇到兩光的技師(技工)，不知此原理，亂修一通，修到把水管搞破了，還是一樣不通;醫師治病，醫院就是要賺醫藥錢，要慢慢的看，慢慢的吃藥，才有錢賺，醫師也不一定知道此原理，縱然知道，也不可能將此機密讓病患知道，不然醫院賣不到藥，賺不到錢，醫師不就要喝西北風了?藥吃得好，表示醫術高明，提高其醫療名望，醫不好，病患就要認命，最終就是送去太平間，換別的病患來補位，如此，生生不息!只要腳跟、腳踝、膝蓋上方、髖關節、手肩、頸之虛氣通了，就不會痠痛，也不必讓心臟長期增加負荷，不會影響到睡眠，就沒有高血壓、皮膚病、四十肩、五十肩之問題，也就不會中風。所以腳要顧好，人到老年最怕腳不能走動，腳踝至膝蓋間這一小段出問題時，身體就開始衰敗，一大堆的病就會接踵而至(機發於踵之原理)，很麻煩的。小便量較多，喝水量較少，體內水份不足，也會高血壓，但身體檢查一切正常，只是因不愛喝水，體內水份不足，確造血能力引起，所以才想睡覺，嚴重的會變成昏睡，水份補足了，有造血能力，體力就恢復正常了。所以修道人睡覺時只有身體蓋棉被，腳掌、手掌都伸出棉被外，借由腳掌、手掌上之皮膚吸收靈氣，將水分轉化為養分，供身體營養，腸、胃才能蠕動，小便就不會很多，就不必一直起床小便，也可聽到腹內腸、胃咕嚕咕嚕之蠕動聲音(参見日用妙經:腹內如雷之鳴沖和氣透，醍醐貫頂(醍醐:文義為最頂級的乳製品，佛家視為第一上味，比喻為智慧灌輸於人 ，使人徹悟。此處比喻靈氣為最營養食物，為極品，將極品靈氣灌入人體內)，自飲刀圭，耳聽仙音，無絃之曲，不撫而自聲，不鼓而自鳴，幫助消化，放臭屁把體內殘留之廢氣排出，身體永遠保持像一條活龍，手掌、腳掌都蓋在棉被內，皮膚無法吸收靈氣，體內機能運作不能協調，無法將白天所喝的水轉化成養分，水就直接變為尿，才會一直起床小便，而誤認是膀胱無力，猛吃藥，就很冤枉，因夜間頻尿，所排出來的尿比所喝進體內的水還多，體內水份不足，就會變成高血壓，本來各器官間是相親相愛，相互合作，變成相互制衡、牽制，身體就會出毛病(見齊物論第4節:百骸、九竅、六臟，賅而存焉，無誰與為親)?道理、原理就是這麼簡單，也很多人知道，但就是因欲望問題而看不開、放不下，辦不到，也只能選擇以醫藥來控制病情。與每個人都知道要孝順年邁之父母、公婆，每個人都會勸人要孝順，偏偏自己就辦不到，寧願將老人送去看護中心、養老院花錢請人照顧，以求清靜，自己卻在家養寵物、當孝孫、孝子之俗事相同，故事的意境是在說這些道理的。
家裏有老父母常喊痠痛時，如五十肩、板機指、閃到腰、拐到腳…等等，為人子女的不妨參考莊子所流傳下來的經驗 ，依此方式按按穴道，只能按，不能揉，越揉會越發炎，沒事就替老人家按一按，記得那裏痛?就往痛點按，如同摔角一樣，觀察對手那裏痛，腳就往對手痛處踹，讓氣流通就不痛之原理相同。也不必花時間去看醫師，就可免除痠痛或中風之危機。此方法如由有修得太和氣之高人為之，一按就會有效，但是按了，是要替人背業障的，依反射原理，被按的人不會痠疼了，換成按的人自己在痠疼(業障、因果轉嫁)，有修得太和氣之高人平常取虛不取實，體內除了自身之陽氣外，加上修練得到之太和氣，陰陽兩氣兼掌，當手指頭按到痛點處時，一邊將自身之清淨氣往患者痛點將淤塞處之氣打通，同時將痛點處之穢氣(髒氣)吸出存在自身體內，要好幾天穢氣才能排出，等同是在替患者承受苦難的，患者痛好了，自己卻要難過好幾天，土話稱:爽到你，而艱苦到我，替人背業障，所以不是至親好友，修道高人是不太願意出手替人施按太和氣(萬物負陰而抱陽，陰陽相對，相沖相合，調和出最極致圓融之氣，體內修得陰、陽二氣之精髓，身、心和，身體就健康，身、心不和，身體就會生病，身與心相當的和，就是大和，更和一點就是太和，所以皇帝辦公處所叫太和殿;得此氣者，是為太和氣。知天、地、人三才之理，精氣神俱足)的，痠痛是在還無形債，須由眾生自己來承擔苦難，慢慢的痛，慢慢的還債，等到債還完了，就不會痛了；如由一般人或未修得太和氣之人為之，不一定有效，併予說明，以免產生誤解。庚子年將至，順此向讀者拜個早年，祝人人幸福，心想事成。
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